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  • 老中青锻炼各有注意事项 科学跑步有9细节

    发布时间:2019-09-05 文章出处:未知
    <b>老中青锻炼各有注意事项 科学跑步有9细节</b>

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。 老中青锻炼各有注意事项 儿童、青少年避免突击...

  • 6个原因或触发心脏病 10种状况最“伤心”

    发布时间:2019-08-28 文章出处:未知
    6个原因或触发心脏病 10种状况最“伤心”

    心脏,是人最重要器官之一,也是循环系统中的动力。一般“伤心”了,身体很受伤,今天人民网健康与你一起来聊聊保护心脏的话题。 心脏病可能会被它们触发 患有自身免疫性疾病...

  • 当心!这类心绞痛更危险 按压这个穴位能缓解心绞痛!

    发布时间:2019-07-25 文章出处:未知
    当心!这类心绞痛更危险 按压这个穴位能缓解心绞痛!

    心梗,尤其是急性心梗,好比人体发生的强烈地震。而在“地震”之前,总会有多种征兆,心绞痛是其中之一。大家常会认为,心绞痛一定有痛感,而且疼痛部位在心脏附近。其实这都...

  • 夏季养生小知识

    发布时间:2019-07-04 文章出处:未知
    夏季养生小知识

    一、夏季失水多,应多喝水 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水...

  • 养生必知的11多与11少

    发布时间:2019-06-11 文章出处:未知
    <b>养生必知的11多与11少</b>

    关于零食 多果少糖 食糖过多,会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险,而且还能防癌抗癌。 多茶少烟 茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,...

  • 缓解背痛简易7疗法 膝盖垫枕头也奏效

    发布时间:2019-06-11 文章出处:未知
    <b>缓解背痛简易7疗法 膝盖垫枕头也奏效</b>

    长期走路,坐立姿势不对,让背痛常常困扰着众多人群。近日,美国“家庭疗法网”最新载文,刊出了7种背痛疗法。 枕头疗法。 背痛在夜间会加重。如果睡觉时膝盖下方垫上枕头,就...